サービス – Physical Architect

パーソナルコンディショニング

(マンツーマンセッション)

姿勢・関節の配列、筋バランス、動作パターンを細かく評価し、身体機能を科学的に分析します。モーションキャプチャとAI動作分析を活用した動作解析によって、身体の動きを可視化し、一人ひとりの身体機能をデータとして捉えます。さらに、バイオメカニクスによる動作分析を取り入れ、動作の特徴や身体の使い方を客観的に評価。分析結果をデータに基づくトレーニングに反映し、正しく動ける身体へ導きます。

こんなお悩みに

肩甲骨の位置不良（巻き肩・猫背）
骨盤前後傾や左右差
股関節・胸椎の可動性不足
大臀筋・腹筋群の弱化
ハムストリングス・腰部の過緊張

その場のケアだけでなく、正しい筋の働きを取り戻し、関節が本来の軌道で動く状態へ改善。肩こり・腰痛・慢性疲労などの不調を根本から解消していきます。

¥12,000 / 60min（税込）

予約

Conditioning→Training

“モビリティの改善”と“弱化筋アクティベーション”を
完了した段階で、正しい運動連鎖を強化する
トレーニングへと移行します。

パーソナルトレーニング

40代特化型プログラム

姿勢評価・動作分析をもとに骨格アライメントを整えながら、弱化して働きにくくなった筋肉を再び正しく使えるようにする「アクティベーション」を行います。モーションキャプチャによる動作解析やAI動作分析を活用して動作を可視化し、身体機能を可視化することで、どこに動きの制限や代償があるのかを客観的に確認します。胸椎・股関節などの関節のモビリティを確保したうえで、バイオメカニクスによる動作分析を取り入れ、正しい運動連鎖を再構築。評価データをもとに、データに基づくトレーニングと科学的トレーニングを組み合わせ、効率的に「正しく動ける身体」を目指します。

重点的にアプローチする筋群

大臀筋
体幹深層筋（腹横筋・多裂筋）
中殿筋
下部僧帽筋・前鋸筋 etc

「鍛える前に、使うべき筋を使える状態にする」

肩こり・腰痛の予防改善
姿勢の安定と美しい立ち姿
代謝アップ（効率よく筋を使える状態に）
疲れにくい、動きやすい体づくり

40代の身体が変わりづらくなる原因である「弱化筋の機能低下」を根本から改善する、専門性の高いプログラムです。

¥12,000 / 60min（税込）

予約

訪問コンディショニングサービス

ご自宅で受けられるマンツーマンコンディショニング

「ジムに通いたいけど移動が大変」
「痛みや不調があり、外出に不安がある」
「自分の身体に合った運動を受けたい」

そんな方へ向けた訪問型サービスです。理学療法士がご自宅へ伺い、身体の状態を確認しながら、“ただ緩めるだけ”ではなく動ける身体づくりをサポートします。肩・腰・膝などの不調改善だけでなく、姿勢・歩行・筋力・柔軟性・バランス能力まで総合的にチェックし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提供します。

サービス内容