About

“Physical Architect” は40代からの大人
世代を対象に、筋力を維持しながら
筋バランスの整った身体づくりに特化した
施設です。

40代になると、筋力や柔軟性の低下,姿勢の崩れ,疲れやすさなど、これまで感じなかった身体の変化を実感する方が増えてきます。
当施設は、そうした40代から現れる変化に寄り添い、
無理なく身体を整え、動ける状態を保つための施設です。

いきなり負荷をかけるトレーニングではなく、
姿勢や動作を丁寧に評価し、関節の動きや筋肉の使い方を整える
ことから始めます。
その上で、必要に応じて筋力トレーニングを取り入れ、
「整える × 鍛える」をバランスよく組み合わせたプログラムを
提供します。

その日の体調やコンディションに合わせて、
コンディショニング中心の日、トレーニング中心の日を柔軟に
選択できるため、
運動が苦手な方や体力に不安のある方でも安心して
続けていただけます。

40代からの身体は、正しく整えればまだまだ変わります。
当施設は、これから先も自分らしく動き続けるための土台づくりを
サポートします。

サービス

“Concept”

私たちは、多くの患者様が抱える症状やお悩みに対して、
その場限りの対応や一時的な改善だけを目的としていません。

一人ひとり異なる悩みや不安に丁寧に向き合い、時間をかけて信頼関係を築きながら、末長く寄り添い続けられる存在でありたいと考えています。

どんな小さなお悩みでも安心してご相談いただける場所として、
患者様と共に歩み続けることが、当施設の目指す姿です。

代表挨拶｜

はじめまして。
当施設のホームページをご覧いただき、
ありがとうございます。

理学療法士として多くの身体と向き合う中で、
**40代は「衰え始める時期」ではなく、
「正しく整えれば大きく変わる時期」**
だと感じてきました。

肩こりや腰痛、疲れやすさの多くは、
年齢ではなく、筋肉の使い方や身体バランスの乱れが
原因です。

当施設では、いきなり鍛えるのではなく、
まず身体を整え、使うべき筋肉を正しく働かせることを大切にしています。
その日の状態に合わせて、コンディショニングと
トレーニングを柔軟に組み合わせ無理なく
「動ける身体」へ導きます。

痛くなってからではなく痛くならない身体づくりを。
40代からの未来を、ここから一緒に整えていきましょう。

– Physical Architect 代表 –
・米国理学療法士アシスタント(PTA)
-University of Hawaii PTA Program 終了
・エクササイズ・サイエンティスト
– Pennsylvania Western University Exercise Science 終了
・データサイエンティスト
– Pennsylvania Western University Data Science 終了

サービス